Статистике говоре да 90% мушкараца на свету има нормалну величину пениса. Међутим, сваки трећи од њих покушава да сазна како да повећа пенис, по могућности код куће. Међутим, неко је спреман за радикалну акцију - хируршко лечење.
Вежбе
Ако је мерењем било могуће утврдити малу величину пениса, следећи проблем постаје избор: како повећати пенис. Логичније би било да се подвргне прегледу код лекара који ће утврдити разлоге неслагања са мушким стандардима и рећи да ли повећати пенис или не.
Методе повећања односе се на конзервативне механичке ефекте на интимни орган, постоје:
- Ручно или ручно;
- Хардверске собе су подељене на методе помоћу екстендера, помоћу вакуум пумпе.
1. Ручне технике
- То су технике самомасаже које доводе до механичког истезања органа. Најпопуларнији начин повећања пениса се зове јелкинг (мужња). Постоји у две варијанте:
- мокар;
- суво јелкинг.
- За почетнике је боље почети са мокрим. Изводи се под тушем топлом водом или благим мазивима и гелом. Човек загрева свој пенис тако што око њега омота крпу или крпу натопљену врелом водом.
- Потребно је одржавати температуру мењањем крпа за прање сваких пола минута. Ако се за подмазивање користи крема или гел, наноси се на руку, затим се интимни орган навлажи.
- Након загревања, труп у подножју се обавија око прстена од 1 и 2 прста и покрети почињу са напором ка глави и леђима. Интензитет покрета је висок, са сваком руком се изводи најмање 100 покрета.
- Трајање вежбе, број покрета и снага компресије се повећавају, достижући до 500 за 15-20 минута. Месец дана наставе ће повећати дужину и дебљину пениса за 0, 5 цм. Можда ће доћи до повећања потенције.
- Суво јелкинг се ради на исти начин. У обе варијанте важна је брзина кретања – прво глатко од основе ка глави и нагло убрзати кретање од главе до основе, затим обрнуто.
Негативне последице ове методе повећања величине су трауматизација пениса до оштећења крвних судова, бол током ерекције.
2. Хардверске методе
- Екстендери су уређаји дизајнирани за истезање и исправљање пениса. Они су у стању да згусну и повећају дужину пениса. Истезање ткива подстиче деобу ћелија. Стога произвођачи обећавају стабилан и дуготрајан ефекат повећања мушког органа.
- Модел екстендера се бира појединачно, модерне моделе мушкарац може да носи 3 сата. Укупно време тренинга истезања је 10 сати у трајању до шест месеци или више. Добијена нова величина пениса неће нестати након што престанете да носите уређај.
- Не можете нагло повећати оптерећење. У случају започињања тренинга раста пениса без припреме, ефекат може бити управо супротан.
- Вакум пумпе - електричне и ручне, продају се у апотеци. Због стварања пада притиска повећава се доток крви у гениталије, а пенис се повећава. Могуће су краткотрајне болне ерекције и модрице. Престанак акције враћа индикаторе на претходне, али у тренутку излагања је плус 4-5 цм.
3. Висећи терети
Ово је за оне мушкарце који су спремни да се по сваку цену барем мало повећају.
- Постоје опције - оптерећење од 1 кг за 40 минута 2 пута или 5 кг за 5 минута 6 пута дневно!
- Суспензија се прави у мирном стању, односно одабрана тежина је причвршћена за меки полни орган.
- Учините да суспензија подигне члана и задржите предвиђено време. Прелазак из мирне у активну суспензију се дешава љуљањем терета пениса удесно и лево, напред-назад, у круг. Неудобне сензације доводе до интензивног дијељења ћелија, што узрокује ефекат повећања.
Андролози оцењују ову методу као неефикасну.
4. Кегелов комплекс
- Сврха вежби је јачање мишића карличног дна, првенствено пубоцоццигеус мишића, ради повећања потенције.
- Мишић можете осетити притиском прстију на перинеум иза тестиса. Обука се изводи контракцијом - као да особа покушава да заустави млаз урина. Није потребно стиснути мишиће.
- Можете седети на поду и ходати по задњици. Временом, човек може повећати време часова током седентарног рада, ходања, стајања. Овај тон вам омогућава да постигнете побољшање квалитета интимног живота, али неће бити могуће значајно повећати величину пениса.
5. Шта је Пенисбуилдинг
Око 40 вежби препоручених за извођење код куће - Пенисбуилдинг 2. 0 програм. Обећава да ће повећати пенис без операције, не улива поверење код андролога и сексолога.
6. Посебна средства
Лекови у облику крема, масти, гела и аеросола су део етиотропне и комбиноване терапије.
- Лек који утиче на узрок неразвијености пениса услед хормонског недостатка (смањење тестостерона) је белгијски гел. Садржи активни облик тестостерона дихидротестостерона. Контраиндикације:
- акутни простатитис;
- БПХ;
- карцином простате.
- Витамини А, Е нормализују мушки репродуктивни систем.
- Ц помаже у одржавању нормалног снабдевања крвљу гениталија.
- Д подржава раст интимног органа.
- Б6 побољшава квалитет сперме.
- немасно месо као извор протеина и стимуланс за нормално лучење тестостерона;
- морски плодови и риба обезбеђују витамине, полинезасићене масне киселине и цинк;
- лиснато поврће, поврће, банане, трешње, авокадо, смокве, ђумбир, ораси, бобице су извори витамина и микроелемената;
- млечни и кисело-млечни производи су извор калцијума.
- Исхрана на позадини физичке активности.
- Физичко васпитање и спорт, јога.
- Правилан одмор и редован секс.
- У комбинацији са безбедном методом повећања пениса коју препоручује лекар (ектендер, пумпа, гел, итд. ).
- Мушкарци повећавају пенис да би задовољили даму, али већина жена више воли дебље него дуже. Дужина вагине не дозвољава вам да дубоко уђете у огроман полни орган без болова. Појављује се диспареунија, приморавајући жену да одбије интимност.
- Првих 5-7 цм вагине су сексуално осетљиве, па што је ближи контакт са зидом у овој области, то је задовољство жене веће. 80% жена ужива у стимулацији клиториса, а не вагине - какве онда везе има дужина с тим?
- За већину жена важна је предигра, пажња, наклоност, нежност. Ако њен изабраник поред просечне величине пениса има могућност да користи ове алате, нема шта да брине, његова жена ће увек бити задовољна.
- Не заборавите на положаје који вам омогућавају да сузите вагину или повећате дубину продирања.
Потребан је опрез при употреби тешких болести срца, бубрега и јетре.
7. Витамини и дијета за раст
Ако је потребно да се фокусирате на то како повећати, онда се препоруке своде на следеће:
Витамини се могу користити не само унутра, већ и споља. На пример, утрљајте масни раствор витамина Е у кожу пениса.
Важно је користити следеће намирнице:
Масна, слатка, свежа пецива, бели хлеб неће имати користи, а донеће метаболичке поремећаје који ће довести до смањења производње тестостерона.
Позитивно утичу на промену величине и перформанси мушког достојанства:
Да ли је потребна операција
У присуству медицинских индикација – последица повреде или болести гениталног органа, пластична хирургија је једина права шанса да мушкарац повећа пенис. Хируршки, пластика се изводи силиконским протезама, сопственим мишићним или масним ткивом.
Проблем малог пениса, не у величини, већ у глави. Нема потребе да повећавате, морате научити како да га правилно користите.
женски изглед
Закључак
Људи имају тенденцију да придају велику важност самопоштовању. Жалосно је када се његово повећање код неких мушкараца своди на покушаје повећања дужине и дебљине пениса.
Ако постоје мушкарци са скромном величином органа, онда постоје жене са одговарајућом вагином. Пронађите једни друге и пружите једни другима љубав, бригу и сјајне оргазме.